Achtsamkeit für den Alltag

Achtsamkeit für den Alltag

Donnerstag, 31. Juli 2014 (jeden 2. Donnerstag) von 17 - 18.30 Uhr
mit Iris Güniker, zertifizierter HumanFlow® Coach
Das Leben bewusst und energiereich geniessen!
Mit Achtsamkeit im Alltag lernen Sie bei sich anzukommen, Ihre Energie aufzutanken, Energieräuber zu meiden und auf Ihre Bedürfnisse zu achten.

 

"In der Ruhe liegt die Kraft"

Inhalte der Lektionen:

  • Achtsamkeitspraxis
  • Bewusstes Atmen,
  • Meditation
  • Tiefenentspannung
  • Yoga
  • QiGong

Weitere Informationen:

  • Anmeldungen 24 Std. im voraus telefonisch unter +41 33 854 31 49 oder per Mail an selfness@eiger-grindelwald.ch 
  • Einzeleintritt CHF 35 / 6er Abo CHF 180
  • für Jahresmember und Hotelgäste ist die Teilnahme gratis!

Weitere Daten:

  • 3., 17. und 31. Juli 2014
  • 14. und 28. August 2014
  • 11. und 25. September 2014

 

News & Angebote

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