Group Fitnessraum Kreativum 

Wählen Sie aus unserem attraktiven Kursangebot das passende Programm: Trainieren Sie Ausdauer und Kondition bei Speeding, Step Aerobic und Jazzercise oder üben Sie sich in Selbstkontrolle von Körper und Geist bei Yoga und Pilates!

Kursprogramm Sommer 2015 (PDF, ab 1. Mai 2015)

  • Kurzfristige Änderungen möglich
  • Bitte bis spätestens 24 Std. im voraus im Selfness Center anmelden
  • Alle Kurse sind für Hotelgäste gratis!

Neue Angebote ab Frühling 2015: 

  • Yogalates mit Sandra
  • Core Training mit Anke
  • Zirkel Training / Schlechtwetterprogramm am Samstagmorgen

News & Angebote

Gipfeltreffen mit Iris Güniker (zert. HumanFlow® Coach)

Gipfeltreffen mit Iris Güniker (zert. HumanFlow® Coach)

Donnerstag, 23. Juli 2015, 19 Uhr, Mein Weg aus dem Burnout! Es gilt, die emotionale und körperliche Erschöpfung als gesunde Aktion des Körpers zu verstehen. Das Erschöpfungssyndrom ist die letzte Warnung, bevor die Ampel "von gelb auf rot" schaltet.

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