Frühlingsgefühle erwachen

27. April 2012

Dieses Jahr hat der Frühling spät in den Bergen Einzug gehalten. Langsam schlagen die Bäume aus und die Frühlingsblumen bahnen sich ihren Weg an die Sonne. Frisch ist die Natur und voller neuem Leben.
Die richtige Zeit, die eigenen vibrierenden Sinne bewusst zu spüren und einmal durchzuatmen! Geniessen Sie doch einfach ganz spontan ein paar ruhige und entspannende Tage bei uns und tanken Sie auf an der Kraft der Berge.
Gerne haben wir Ihnen wie gewohnt die Highlights im Mai kurz zusammengestellt und sind uns sicher, dass auch für Sie wieder etwas dabei ist.
Viel Spass beim Durchklicken und einen frühlingshaften Gruss!

Herzlichst,
Familie Heller & Team


Frühlingsaktion 3 für 2

Frühlingsaktion 3 für 2

Frische Bergluft, herrliche Wandermöglichkeiten, Sonne auf der Haut spüren. Schütteln Sie die Wintermüdigkeit ab und profitieren Sie von unserer 3 für 2 Aktion! Gültig bis Ende Mai 2012. 3 Übernachtungen ab CHF 280 pro Person. Weitere Informationen

Öffnungszeiten Barry's Restaurant und Gepsi-Bar

Öffnungszeiten Barry's Restaurant und Gepsi-Bar

Bis 23. Mai hat unser Restaurant Barry's für Sie am Donnerstag, Freitag und Samstag Abend geöffnet. Die Toast Night am Dienstag können Sie ebenfalls bis zur Fertigstellung der neuen Gepsi-Bar im Restaurant Barry's geniessen.
Nicht verpassen: Neueröffnung Gepsi Bar am 25. Mai 2012! Lassen Sie sich überraschen!

Mentaltraining: Ziele setzen

Mentaltraining: Ziele setzen

Samstag, 26. Mai 2012, 17.00 Uhr
Workshop mit Mentaltrainer Roland Looser im Selfness Center
Lernen Sie mit mentalem Training Ihr wahres Potenzial auszuschöpfen und erkennen Sie, dass Ihnen keine Grenzen gesetzt sind. Sie selbst sind dafür verantwortlich, dass Ihre Träume und Wünsche Realität werden. Um das zu erreichen, braucht es die Bereitschaft, etwas zu verändern und die Erkenntnis, dies selber machen zu wollen.
Anmeldung unter selfness@eiger-grindelwald.ch
Teilnahmegebühr CHF 50 pro Person

Tipp von Salome

Tipp von Salome

Ich bin Salome Burki und seit Herbst 2011 als Coach für das Selfness Center im Hotel Eiger verantwortlich. Für mich als begeisterte Sportlerin ist der Frühling Start in die Bike Saison. Die erwachende Natur und die einmalige Bergkulisse mit der Eiger Nordwand sind atemberaubend und machen hier jede Bike Tour für mich zu einem ganz speziellen Erlebnis.
Im Hotel Eiger finden Sie Platz für Ihre Bike Bedürfnisse: Gratis Bike-Wäscheservice / Bikekeller mit Waschplatz und kleiner Werkstatt / Vermietung von E-Bikes / Routenvorschläge und Kartenmaterial / gratis Kaffee und Kuchen am Nachmittag / Massage- und Entspannungsangebote sorgen für rundum gelingende Bike-Ferien. Mit unserer Bike Pauschale können Sie unsere Bikeregion vor der einmaligen Bergkulisse Eiger, Mönch und Jungfrau mit allen Extras kennenlernen! 3 Übernachtungen ab CHF 480 pro Person. Achtung - Gratisupgrade in ein Lifestyle Zimmer bei Kennwort "Newsletter"!

Salome

Selfness Tipp für zu Hause

Selfness Tipp für zu Hause

Übung zur besseren Kreativität
Zuerst legen Sie alle Fingerspitzen aufeinander und reiben sie sanft. Danach verschränken Sie Mittel-, Ring- und kleinen Finger und legen die beiden Daumen und Zeigefinger aneinander. Die beiden Zeigefinger weisen nach oben, sozusagen als Blitzableiter, und die beiden Daumen sind nach innen gerichtet auf Höhe des Sonnengeflechts (Magen).
Wirkung: Die beiden aneinander liegenden Daumen stärken den Willen und geben Feuer, die beiden Zeigefinger verleihen mehr Selbstbewusstsein, die verschränkten Finger bringen die Hirnwellen zum Tanzen. 

News & Angebote

Selfness Special

Selfness Special

Dem Leben auf der Spur. Dort, wo das Denken endet, beginnt das Sein. Den Körper spüren, bewusstes Bewegen - und sich bewegen lassen. Unser Selfness Special mit verschiedensten Wohlfühl-Elementen für Körper, Geist und Seele verwöhnt und inspiriert.

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