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Yoga Workshop

Yoga Wochenende mit Mark Oliver Bank

4 Tages Workshop vom 8. – 11. Oktober 2020

Klassisches Hatha Yoga
Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene. Mit dem Fokus auf den Atem und der Präsenz im Moment lassen wir den Alltag hinter uns.

Ayurveda
Wenn die Tage kürzer werden, haben wir das natürliche Bedürfnis, uns in die warme Stube zurückzuziehen. Herbst und Winter sind die Zeit von VATA, einer der drei Bioenergien (Vata, Pitta und Kapha) des Ayurveda. Wir lernen die Doshas besser kennen und erhalten wertvolle, praktische und umsetzbare Informationen zur typgerechten Ernährung und Empfehlungen für mehr Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit.

  • Kosten für den 4-Tages Workshop inkl. Übernachtungen CHF 775 pro Person
  • Detailprogramm – bitte hier klicken (PDF)
  • Kosten ohne Übernachtungen (inkl. Essen) CHF 455 pro Person
  • Kosten nur Yoga Lektionen CHF 305 pro Person
  • Kosten Vortrag CHF 20 pro Person (inkl. Unterlagen)
  • Anmeldung bis spätestens am 30. September 2020 an hotel@eiger-grindelwald.ch

+41 33 854 31 31

hotel@eiger-grindelwald.ch