Le yin yoga est un style de yoga calme et plutôt passif. Cette pratique ne doit en aucun cas être sous-estimée et peut avoir un effet profond sur le corps et l’esprit. Dans le yin yoga, ce sont moins les muscles qui sont sollicités que les couches plus profondes du corps. Il agit fortement sur les méridiens et les chakras.

avec Marianne Balmer, professeur de yoga diplômée SYV
Tous les vendredis de 9 à 10 heures.
Inscription : 079 753 71 03 / eiger.yoga@gmail.com