Saunabereich
Relaxe in den einladenden und inspirierenden Oasen unserer Saunalandschaft (textilfreie Zone, gemischt): Finnische Sauna, 90 Grad, trocken / Kräutersauna mit frischen Kräutern, 45 – 50 Grad, 55 % Luftfeuchtigkeit / Dampfbad, 45 Grad, 80 % Luftfeuchtigkeit, mit ätherischem Ölduft / Blütenpool (Frischwasserwhirlpool), ca. 30 Minuten CHF 60 für 1 – 4 Personen / Kneipp Becken / Ruheraum (Raumtemperatur, zum Auftanken und Wohlfühlen) / Meditationsraum (gekühlt, zum Entspannen)
Jugendliche haben ab 16 Jahren Zutritt zum Saunabereich.
Bewegung ist Leben
Trainiere unter professioneller Anleitung an einer grossen Auswahl an Fitnessgeräten. Auf der Trainingsfläche findest du Cardio Geräte wie Cross Trainer, Rudermaschine, Velo und Laufband, einen Freihantelbereich, einen Sypoba, einen Sling Trainer und im Sommer eine Slackline (draussen). Unsere professionellen Fitness-Instruktor/Innen stellen dir gerne auf deine Bedürfnisse abgestimmte Programme zusammen.
Personal Training CHF 90 / 60 Min. (bitte reservieren selfness@eiger-grindelwald.ch)
Jugendliche haben ab 16 Jahren Zutritt zum Fitnessbereich.
Gruppenkurse im Kreativum
Selfness Center Kursplan Winter 2020/21 (Start ab 1. November 2020)
Im Moment finden wegen Covid Restriktionen des Kantons keine Kurse statt. Danke für das Verständnis.
Öffnungszeiten
Hotelgäste:
Fitnessfläche von 7 – 21 Uhr
Saunabereich von 12 – 21 Uhr
Gruppenkurse MO – SA bis 5 Pax möglich
Externe Gäste:
Im Moment steht das Selfness Center exklusiv unseren Hotelgästen zur Verfügung
Reservationen erforderlich & Maskenpflicht