Saunabereich
Relaxe in den einladenden und inspirierenden Oasen unserer Saunalandschaft (textilfreie Zone, gemischt): Finnische Sauna, 90 Grad, trocken / Kräutersauna mit frischen Kräutern, 45 – 50 Grad, 55 % Luftfeuchtigkeit / Dampfbad, 45 Grad, 80 % Luftfeuchtigkeit, mit ätherischem Ölduft / Blütenpool (Frischwasserwhirlpool), ca. 30 Minuten CHF 60 für 1 – 4 Personen / Kneipp Becken / Ruheraum (Raumtemperatur, zum Auftanken und Wohlfühlen) / Meditationsraum (gekühlt, zum Entspannen)
Jugendliche haben ab 16 Jahren Zutritt zum Saunabereich.
Bewegung ist Leben
Trainiere unter professioneller Anleitung an einer grossen Auswahl an Fitnessgeräten. Auf der Trainingsfläche findest du Cardio Geräte wie Cross Trainer, Rudermaschine, Velo und Laufband, einen Freihantelbereich, einen Sypoba, einen Sling Trainer und im Sommer eine Slackline (draussen). Unsere professionellen Fitness-Instruktor/Innen stellen dir gerne auf deine Bedürfnisse abgestimmte Programme zusammen.
Personal Training CHF 90 / 60 Min. (bitte reservieren selfness@eiger-grindelwald.ch)
Jugendliche haben ab 16 Jahren Zutritt zum Fitnessbereich.
Gruppenkurse im Kreativum
Selfness Center Kursplan Winter (Start ab 1. November 2021)
Selfness Center Kusplan Sommer (Start ab 1. Mai 2022)
Öffnungszeiten Sommer
Fitnessfläche von 7 – 21 Uhr
Saunabereich: FR & SA von 12 – 21 Uhr, SO – DO 16 – 21 Uhr