Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yogastil. Die Praxis ist keineswegs zu unterschätzen und kann eine tiefgehende Wirkung auf Körper und Geist haben. Im Yin Yoga werden weniger die Muskeln, sondern die tieferen Schichten im Körper angesprochen. Es wirkt stark auf Meridiane und Chakren.
- mit Marianne Balmer, dipl. Yogalehrerin SYV
- Jeweils Freitags von 9 bis 10 Uhr
- Anmeldung: 079 753 71 03 / eiger.yoga@gmail.com