Montag, September 14, 2026

• September 14, 2026 9:00 – 17:00 Wiederholung

  Das Jetzt und du

14. September @ 9:00 – 17:00 Wiederholung
Das Jetzt und du
Bewusst im «Hier und Jetzt» sein und Voraussetzungen für ein empathisches Miteinander schaffen. Wer kennt das nicht: Immer wieder schweifen die Gedanken ab, ich bin im Autopilot-Modus und die Konzentration ist weg. Wie schaffe ich es, mich wieder „in den Moment“ zu bringen? Und wie kann ich achtsamer mit mir selbst und somit auch empathischer werden?
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Dienstag, September 15, 2026

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Mittwoch, September 16, 2026

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Donnerstag, September 17, 2026

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Freitag, September 18, 2026

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Samstag, September 19, 2026

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Sonntag, September 20, 2026

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