Être conscient du "ici et maintenant" et créer les conditions d'une interaction empathique. Qui ne connaît pas cette situation: mes pensées ne cessent de vagabonder, je suis en mode pilote automatique et ma concentration a disparu. Comment réussir à me ramener "dans le moment présent"? Et comment puis-je devenir plus attentif à moi-même et donc plus empathique?
Une flore intestinale saine Inflammations insidieuses Acides gras oméga 6/3 Conférence avec Jasmin Quinten De nombreuses maladies sont causées par des inflammations chroniques (allergies, inflammations, arthrose, maladie d'Alzheimer, hypertension, maladies de la peau, troubles du sommeil, etc). Les inflammations chroniques endommagent et détruisent les tissus et accélèrent le vieillissement Comment puis-je éviter une alimentation et […]
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