Bain de forêt

Bain de forêt avec Camilla Straub | psychologue diplômée
1 – 4 personnes | 60 minutes CHF 120

Avec tous ses trésors, la forêt nous offre une énergie merveilleuse qui a un effet fortifiant sur notre bien-être, mental et physique. Commence ta journée en te connectant avec toi-même et la nature et laisse-toi porter par cette force !

“Bain de forêt” = Shinrin Yoku est originaire du Japon et signifie : “immersion dans l’atmosphère de la forêt”. Bain de forêt signifie une approche attentive et durable de l’être humain dans et avec la nature. Il s’agit de s’immerger consciemment dans l’atmosphère unique de la forêt pour trouver la décélération et recharger ses réserves d’énergie.