Bewusst im «Hier und Jetzt» sein und Voraussetzungen für ein empathisches Miteinander schaffen. Wer kennt das nicht: Immer wieder schweifen die Gedanken ab, ich bin im Autopilot-Modus und die Konzentration ist weg. Wie schaffe ich es, mich wieder „in den Moment“ zu bringen? Und wie kann ich achtsamer mit mir selbst und somit auch empathischer werden?
Wege aus dem Entscheidungsdilemma finden. Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch treffen. Als Mitglied im Team agieren. Wie kann ich mich «richtig» entscheiden und mich dabei sicher und wohl fühlen?
Warum wir uns oft «falsch» verstehen und wie wir das vermeiden können. Kommunikation begleitet uns tagtäglich und ist im (Berufs)Alltag eins der wichtigsten Instrumente im Miteinander. Zuhören, eine Rückmeldung geben und auch mal eine gute Kritik anbringen – das hört sich eigentlich nicht schwierig an...
Bewusst im «Hier und Jetzt» sein und Voraussetzungen für ein empathisches Miteinander schaffen. Wer kennt das nicht: Immer wieder schweifen die Gedanken ab, ich bin im Autopilot-Modus und die Konzentration ist weg. Wie schaffe ich es, mich wieder „in den Moment“ zu bringen? Und wie kann ich achtsamer mit mir selbst und somit auch empathischer werden?
Wege aus dem Entscheidungsdilemma finden. Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch treffen. Als Mitglied im Team agieren. Wie kann ich mich «richtig» entscheiden und mich dabei sicher und wohl fühlen?
