Bewusst im «Hier und Jetzt» sein und Voraussetzungen für ein empathisches Miteinander schaffen. Wer kennt das nicht: Immer wieder schweifen die Gedanken ab, ich bin im Autopilot-Modus und die Konzentration ist weg. Wie schaffe ich es, mich wieder „in den Moment“ zu bringen? Und wie kann ich achtsamer mit mir selbst und somit auch empathischer werden?
Nous t'offrons une possibilité merveilleuse et unique de te concentrer pour une fois sur toi-même - avec le yoga au cœur de Grindelwald.
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Wege aus dem Entscheidungsdilemma finden. Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch treffen. Als Mitglied im Team agieren. Wie kann ich mich «richtig» entscheiden und mich dabei sicher und wohl fühlen?
Pilates Mountain Retreat - Échappez à l'agitation de Noël et laissez votre esprit s'évader ! L'air frais de la montagne, une nourriture délicieuse, de l'exercice/du sport, des promenades, profiter de la nature, se déconnecter, faire du wellness et organiser le séjour exactement comme tu le souhaites!
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Yoga, bien-être et randonnée hivernale avec Alexandra Fender à l'Eiger Mountain & Soul Hotel ****, qui, grâce à son atmosphère chaleureuse et conviviale, offre le cadre parfait pour notre retraite de yoga.
Célébrez le passage à la nouvelle année avec nous et plongez dans l’univers légendaire des années 80 ! 🪩 Préparez-vous à de grands tubes, des vibes rétro, des boissons originales et une fête où personne ne pourra rester immobile. Le 31 décembre, nous remontons le temps : néons, paillettes et les meilleurs sons des années […]
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