Hormonyoga et randonnée d’été (en allemand)

à Grindelwald dans l’imposante région de la Jungfrau

Utilise la ménopause comme chemin vers la transformation personnelle et la force intérieure – avec Alexandra Fender.

Lors de cette retraite de yoga hormonal avec des exercices de respiration et de méditation, tu apprendras comment rétablir l’équilibre de tes hormones et renforcer ton énergie corporelle de manière naturelle grâce à des techniques de yoga ciblées.

Le décor grandiose des montagnes touche profondément. Grindelwald est l’une des destinations d’excursion les plus prisées de Suisse, mais elle n’en reste pas moins enchantée par le charme convivial et terre à terre de l’Oberland bernois. Grâce à son atmosphère chaleureuse et conviviale, l’Eiger Mountain & Soul Resort**** constitue le cadre parfait pour notre retraite de yoga.

C’est bon à savoir : Cette retraite ne s’adresse pas seulement aux femmes ménopausées, mais aussi à celles qui souhaitent se préparer à cette période ou encore à celles qui veulent renforcer leur équilibre hormonal après la ménopause. Aucune connaissance préalable en yoga n’est requise.

Plus d’informations sur le programme et demande / réservation – veuillez cliquer ici