Yoga, bien-être et vacances d’hiver

La célèbre triade bernoise Eiger, Mönch et Jungfrau à portée de main! À Grindelwald, nous profitons de journées de yoga variées. Grâce à son atmosphère chaleureuse et conviviale, l’Eiger Selfness Hotel **** offre le cadre parfait pour notre retraite de yoga. Nous commençons la journée par une longue leçon de yoga et prenons des forces avant la randonnée hivernale avec un copieux petit-déjeuner. Nous admirons à pied le décor incomparable des montagnes entourant le pittoresque village de Grindelwald, sur les bords de l’Eiger.

Nous terminons la journée par une séance de yoga douce et assimilons avec gratitude ce que nous avons vécu. Ces quatre jours conviennent aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Ton bien-être personnel et une douce décélération sont au premier plan.

Responsable du cours: Alexandra Rother

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