RESILIENZ NUR EIN ZAUBERWORT? Nein, denn Resilienz erklärt, warum manche Menschen mit extremen Belastungen fertig werden, unter denen andere zu zerbrechen scheinen. Resilienz ist die innere Widerstandsfähigkeit, mit der es gelingt, emotionale Erschöpfung vorzubeugen, Rückschläge, Krisen, Veränderungen, Konflikte und Niederlagen zu meistern. Den Stress können wir aus dem Alltag nicht wegzaubern, doch der Umgang mit […]
Warum wir uns oft «falsch» verstehen und wie wir das vermeiden können. Kommunikation begleitet uns tagtäglich und ist im (Berufs) Alltag eins der wichtigsten Instrumente im Miteinander. Zuhören, eine Rückmeldung geben und auch mal eine gute Kritik anbringen das hört sich nicht schwierig an. Bedeutet aber bei «Nichtfunktionieren» die Sammlung von viel Sand im Getriebe, […]
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.” (Albert Einstein) Die Ausbildung zum Selfness-Coach besteht aus drei Modulen der Selfness-Seminare ,den Aufbaumodulen Leadership und Counseling sowie dem Abschlussseminar mit Kolloquium und Zertifizierung. Die Inhalte der verschiedenen Module sind in den letzten 15 Jahren stetig […]
Être conscient du "ici et maintenant" et créer les conditions d'une interaction empathique. Qui ne connaît pas cette situation : les pensées s'égarent sans cesse, la concentration disparaît et les erreurs s'insinuent. Je ne remarque même plus ce qui se passe autour de moi et je passe ainsi à côté d'ambiances et de changements importants. […]
Pendant la fête de rue, la rue du village se transforme en rue festive! Divers bars, de la musique live, des activités et des spectacles pour tous les goûts. Rue du village sans circulation de 20 à 24 heures. Le ska-punk est mort ! Longue vie au ska-punk! Cela faisait un moment qu'il n'y avait […]
Trouver des moyens de sortir du dilemme décisionnel. Prendre des décisions avec la tête, le cœur et les tripes. Agir en tant que membre d'une équipe. Nous prenons des décisions tous les jours, par exemple au supermarché en faisant nos courses. Là, nous n'avons aucune difficulté. Mais qu'en est-il des décisions "plus importantes" ? Comment […]
Wege aus dem Entscheidungsdilemma finden. Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch treffen. Als Mitglied im Team agieren. Entscheidungen treffen wir täglich zum Beispiel im Supermarkt beim Einkaufen. Da fällt es uns nicht schwer. Aber wie ist das mit «grösseren» Entscheidungen? Wie kann ich mich «richtig» entscheiden und mich dabei sicher und wohl fühlen? Gibt es […]
Wege aus dem Entscheidungsdilemma finden. Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch treffen. Als Mitglied im Team agieren. Entscheidungen treffen wir täglich zum Beispiel im Supermarkt beim Einkaufen. Da fällt es uns nicht schwer. Aber wie ist das mit «grösseren» Entscheidungen? Wie kann ich mich «richtig» entscheiden und mich dabei sicher und wohl fühlen? Gibt es neben der klassischen «Pro und Contra»-Liste noch andere Methoden? Das Modul 3 der Selfness Starter beleuchtet die Themen Teamfähigkeit und Entscheidungsfähigkeit und zeigt in Gruppenarbeiten…
Comme nous nous sommes réjouis, après la pandémie avec toutes les mesures prises pour cette année, de pouvoir à nouveau planifier une fête avec vous, nos hôtes habituels. Notre idée était d'organiser une fête commune sur la place EIGER+ nordwandplatz sous la devise "Meet&Greet". Malheureusement, cet été encore, nous ne pourrons pas célébrer cet événement […]
La célèbre triade bernoise Eiger, Mönch et Jungfrau à portée de main! À Grindelwald, nous profitons de journées de yoga variées. Grâce à son atmosphère chaleureuse et conviviale, l’Eiger Selfness Hotel **** offre le cadre parfait pour notre retraite de yoga. Nous commençons la journée par une longue leçon de yoga et prenons des forces […]
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.” (Albert Einstein) Die Ausbildung zum Selfness-Coach besteht aus drei Modulen der Selfness-Seminare ,den Aufbaumodulen Leadership und Counseling sowie dem Abschlussseminar mit Kolloquium und Zertifizierung. Die Inhalte der verschiedenen Module sind in den letzten 15 Jahren stetig […]
Chaque premier lundi d'octobre, le centre du village de Grindelwald se transforme en un marché coloré. De 6 heures du matin à 17 heures du soir, la rue fait partie des nombreux petits étals du marché qui offrent de délicieuses friandises, de l'artisanat bruyant et insolite, toutes sortes de petits morceaux et de snacks avec […]
Warum wir uns oft «falsch» verstehen und wie wir das vermeiden können. Kommunikation begleitet uns tagtäglich und ist im (Berufs) Alltag eins der wichtigsten Instrumente im Miteinander. Zuhören, eine Rückmeldung geben und auch mal eine gute Kritik anbringen das hört sich nicht schwierig an. Bedeutet aber bei «Nichtfunktionieren» die Sammlung von viel Sand im Getriebe, […]
Warum wir uns oft «falsch» verstehen und wie wir das vermeiden können. Kommunikation begleitet uns tagtäglich und ist im (Berufs) Alltag eins der wichtigsten Instrumente im Miteinander. Zuhören, eine Rückmeldung geben und auch mal eine gute Kritik anbringen das hört sich nicht schwierig an. Bedeutet aber bei «Nichtfunktionieren» die Sammlung von viel Sand im Getriebe, der die Abläufe und Prozesse in einem Unternehmen gefährden kann. Das Modul 1 der Selfness Starter widmet sich dem Thema Kommunikation und Feedback und…
LA RÉSILIENCE, UN MOT MAGIQUE ? Non, car la résilience explique pourquoi certaines personnes parviennent à faire face à des stress extrêmes sous lesquels d'autres semblent se briser. La résilience est la capacité de résistance intérieure qui permet de prévenir l'épuisement émotionnel, de surmonter les échecs, les crises, les changements, les conflits et les défaites. Nous ne pouvons pas faire disparaître le stress de la vie quotidienne, mais la gestion des émotions et de la pression peut être apprise. TON BÉNÉFICES Tu apprends comment les émotions influencent les performances, la santé, le système immunitaire et l'humeur. Tu apprendras comment...
Jeudi à samedi, du 10 au 12 novembre 2022 Comme les années précédentes, nous avons le plaisir de te proposer ces jours-ci de merveilleux plats asiatiques avec nos chefs invités thaïlandais Sawai, Tep et Nancy. Un temps fort culinaire qui a certainement déjà trouvé sa place dans ton calendrier - à ne pas manquer...
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.” (Albert Einstein) Die Ausbildung zum Selfness-Coach besteht aus drei Modulen der Selfness-Seminare ,den Aufbaumodulen Leadership und Counseling sowie dem Abschlussseminar mit Kolloquium und Zertifizierung. Die Inhalte der verschiedenen Module sind in den letzten 15 Jahren stetig […]
Le musicien de Grindelwald Daniel Kandlbauer et son groupe accompagnent pour la 14e fois déjà un menu gourmet à l'hôtel Eiger Selfness Des chansons acoustiques et un menu à quatre plats adapté à la soirée, accompagnés de vins sélectionnés dans notre vinothèque bien fournie, promettent une fois de plus un moment fort remarquable à tous points de vue, à la fois culturel et culinaire...
Sortir du quotidien et laisser son esprit s'évader ! L'air frais de la montagne, des repas délicieux, de l'exercice/du sport, des promenades, profiter de la nature, se détendre, se faire dorloter et organiser son séjour exactement comme on le souhaite!
Être conscient du "ici et maintenant" et créer les conditions d'une interaction empathique. Qui ne connaît pas cette situation : les pensées s'égarent sans cesse, la concentration disparaît et les erreurs s'insinuent. Je ne remarque même plus ce qui se passe autour de moi et je passe ainsi à côté d'ambiances et de changements importants. […]
Surronded by a dreamlike mountain world My offer for you 6 hours of guided Yoga and meditation for all levels in DE/EN language. Free use of the SPA, sauna & wellness and fitness area in the hotel. Details: You stay 2 nights in a ****Lifestyle double room (single room also possible with surcharge) Twice you […]
Commence avec nous l'année 2023 de manière scintillante, dorée et de bonne humeur! Barrys Restaurant & Bar BARRYS FONDUE CHINOISE 4 plats au prix de CHF 138 par personne / enfants CHF 80 (pour des informations détaillées sur le menu - veuillez cliquer ici) Barrys Lounge à la carte Choix (ouvert toute la journée) Barrys Bar […]
Pourquoi nous nous comprenons souvent "mal" et comment nous pouvons éviter cela. La communication nous accompagne tous les jours et est l'un des instruments les plus importants dans la vie quotidienne (professionnelle). Écouter, donner un feed-back et même faire une bonne critique - cela ne semble pas difficile...
Être conscient du "ici et maintenant" et créer les conditions d'une interaction empathique. Qui ne connaît pas cette situation: mes pensées ne cessent de vagabonder, je suis en mode pilote automatique et ma concentration a disparu. Comment réussir à me ramener "dans le moment présent"? Et comment puis-je devenir plus attentif à moi-même et donc plus empathique?
Trouver des moyens de sortir du dilemme décisionnel. Prendre des décisions avec la tête, le cœur et les tripes. Agir en tant que membre d'une équipe. Comment prendre la "bonne" décision tout en se sentant en sécurité et à l'aise?
Formation pour cadres, y compris le modèle Persolog, les instruments de direction, la psychologie de la communication et le développement personnel
Yoga de montagne - Descente et détente totale le soir en pleine nature avec Marianne près du restaurant de montagne Brandegg.
Pourquoi nous nous comprenons souvent "mal" et comment nous pouvons éviter cela. La communication nous accompagne tous les jours et est l'un des instruments les plus importants dans la vie quotidienne (professionnelle). Écouter, donner un feedback et même faire une bonne critique - cela ne semble pas difficile...
En juillet et août, tous les mercredis soirs de 20h à minuit, la rue du village se transforme en une rue festive avec de la musique live, des spectacles et diverses activités.
Eiger Rock Festival 2023 L'Eiger Rock Festival est un événement "par nous - pour nous" et aura lieu avec des concerts gratuits de Sina, Nils Burri et Take This sur la place de la face nord de l'Eiger+ à Grindelwald. Entrée sur le site à partir de 16h00 Début du concert 17.00 Groupe d'élèves 18.15 […]
Yoga de montagne - Descente et détente totale le soir en pleine nature avec Marianne près du restaurant de montagne Brandegg.
En juillet et août, tous les mercredis soirs de 20h à minuit, la rue du village se transforme en une rue festive avec de la musique live, des spectacles et diverses activités.
En juillet et août, tous les mercredis soirs de 20h à minuit, la rue du village se transforme en une rue festive avec de la musique live, des spectacles et diverses activités.
Yoga de montagne - Descente et détente totale le soir en pleine nature avec Marianne près du restaurant de montagne Brandegg.
En juillet et août, tous les mercredis soirs de 20h à minuit, la rue du village se transforme en une rue festive avec de la musique live, des spectacles et diverses activités.
En juillet et août, la rue du village se transforme tous les mercredis soirs de 20 à 24 heures en une rue festive avec de la musique live, des spectacles et diverses activités. Les Fishnet Stockings de 2015 ne sont ni plus ni moins énergiques que ceux de 1989, lorsque le trio de jeunes sauvages […]
Yoga de montagne - Descente et détente totale le soir en pleine nature avec Marianne près du restaurant de montagne Brandegg.
En juillet et août, tous les mercredis soirs de 20h à minuit, la rue du village se transforme en rue festive avec de la musique live, des spectacles et diverses activités.
En juillet et en août, la Dorfstrasse se transforme tous les mercredis soirs de 20h à 24h en une rue festive avec de la musique live, des spectacles et diverses activités.
Formation pour cadres, y compris le modèle Persolog, les instruments de direction, la psychologie de la communication et le développement personnel
Comedy Open-Air Night Grindelwald - le triple spectacle humoristique de 2023!
Être conscient du "ici et maintenant" et créer les conditions d'une interaction empathique. Qui ne connaît pas cette situation: mes pensées ne cessent de vagabonder, je suis en mode pilote automatique et ma concentration a disparu. Comment réussir à me ramener "dans le moment présent"? Et comment puis-je devenir plus attentif à moi-même et donc plus empathique?
Une flore intestinale saine Inflammations insidieuses Acides gras oméga 6/3 Conférence avec Jasmin Quinten De nombreuses maladies sont causées par des inflammations chroniques (allergies, inflammations, arthrose, maladie d'Alzheimer, hypertension, maladies de la peau, troubles du sommeil, etc). Les inflammations chroniques endommagent et détruisent les tissus et accélèrent le vieillissement Comment puis-je éviter une alimentation et […]
Formation pour cadres, y compris le modèle Persolog, les instruments de direction, la psychologie de la communication et le développement personnel
Marché de Grindelwald Chaque premier lundi d'octobre, le centre du village de Grindelwald se transforme en un marché multicolore. Du matin au soir, la rue appartient aux nombreux petits stands de marché qui proposent avec un parfum alléchant de délicieuses gourmandises, des objets d'artisanat insolites à grand bruit, toutes sortes de babioles et de bonnes […]
avec Renate Lämmli, Yogaschule Olten Apprécie le calme, trouve ton centre intérieur, laisse ton âme s'évader. Nous t'offrons une possibilité merveilleuse et unique de te concentrer pour une fois sur toi-même - avec le yoga au cœur de Grindelwald. Profite d'un encadrement individuel par ton professeur de yoga et de l'exclusivité d'un petit groupe. L'enseignement […]
avec Beatrice Schaad, Ayurveda & Yoga, Fulenbach Apprécie le calme, trouve ton centre intérieur, laisse ton âme s’évader. Nous t’offrons une possibilité merveilleuse et unique de te concentrer pour une fois sur toi-même – avec le yoga au cœur de Grindelwald. Profite d’un encadrement individuel par ton professeur de yoga et de l’exclusivité d’un petit […]
Sortir du quotidien et laisser son esprit vagabonder! L'air frais de la montagne, une nourriture délicieuse, de l'exercice/du sport, des promenades, profiter de la nature, se détendre, se faire dorloter et organiser le séjour de manière à ce qu'il te convienne exactement!
(EX) STAFF GET TOGETHER - Save the date : vendredi 24 novembre 2023 à partir de 18 heures au Barrys Restaurant, Bar & Lounge à Grindelwald avec nos collaborateurs actuels et "disparus"!
Trouver des moyens de sortir du dilemme décisionnel. Prendre des décisions avec la tête, le cœur et les tripes. Agir en tant que membre d'une équipe. Comment prendre la "bonne" décision tout en se sentant en sécurité et à l'aise?
Eiger Mountain & Soul Resort
Heller Gastro AG
Dorfstrasse 133
Postfach 92
CH-3818 Grindelwald
Nous avons éveillé ta curiosité sur ce que tu peux vivre actuellement avec nous à l’Eiger Mountain & Soul Resort ?
Alors n’hésite pas, c’est avec plaisir que nous t’enverrons par e-mail notre newsletter mensuelle avec des offres spéciales et des informations actuelles ! Remplis simplement le formulaire et tu seras toujours au courant des dernières nouvelles. Merci de ton intérêt !
La newsletter est uniquement disponible en allemand et en anglais.
