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Anstehende Veranstaltungen › Selfness Events

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August 2022

Ich entscheide gerne

7. August
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 00:00 Uhr am 7. August 2022

****Eiger Selfness Hotel, Dorfstrasse 133
Grindelwald, 3818
CHF 600

Wege aus dem Entscheidungsdilemma finden. Entscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch treffen. Als Mitglied im Team agieren. Entscheidungen treffen wir täglich zum Beispiel im Supermarkt beim Einkaufen. Da fällt es uns nicht schwer. Aber wie ist das mit «grösseren» Entscheidungen? Wie kann ich mich «richtig» entscheiden und mich dabei sicher und wohl fühlen? Gibt es neben der klassischen «Pro und Contra»-Liste noch andere Methoden? Das Modul 3 der Selfness Starter beleuchtet die Themen Teamfähigkeit und Entscheidungsfähigkeit und zeigt in Gruppenarbeiten…

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September 2022

Yoga, Wellness & Wandern

10. September @ 15:0013. September @ 15:00
Schweiz
CHF 795

Die grossartige Bergkulisse berührt tief. Grindelwald ist eines der begehrtesten Ausflugsziele der Schweiz und verzaubert dennoch mit dem gemütlichen, bodenständigen Charme des Berner Oberlands. Das Eiger-Dorf bietet zudem mit seiner alpinen Landschaft für jeden etwas. Das Eiger Selfness Hotel**** bildet dank seiner herzlichen und gemütlichen Atmosphäre den perfekten Rahmen für unser Yoga-Retreat. Den Tag begrüssen wir mit einer ausgedehnten Yogalektion und stärken uns vor der Wanderung an einem reichhaltigen Frühstücksbuffet. Zu Fuss bestaunen wir die unvergleichliche Bergkulisse rund um das…

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Oktober 2022

Klartext reden

23. Oktober
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 00:00 Uhr am 23. Oktober 2022

****Eiger Selfness Hotel, Dorfstrasse 133
Grindelwald, 3818
CHF 600

Warum wir uns oft «falsch» verstehen und wie wir das vermeiden können. Kommunikation begleitet uns tagtäglich und ist im (Berufs) Alltag eins der wichtigsten Instrumente im Miteinander. Zuhören, eine Rückmeldung geben und auch mal eine gute Kritik anbringen das hört sich nicht schwierig an. Bedeutet aber bei «Nichtfunktionieren» die Sammlung von viel Sand im Getriebe, der die Abläufe und Prozesse in einem Unternehmen gefährden kann. Das Modul 1 der Selfness Starter widmet sich dem Thema Kommunikation und Feedback und…

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November 2022

Resilienz – stärke Widerstandskraft und Gesundheit

4. November @ 09:0017:00
****Eiger Selfness Hotel, Dorfstrasse 133
Grindelwald, 3818

RESILIENZ NUR EIN ZAUBERWORT? Nein, denn Resilienz erklärt, warum manche Menschen mit extremen Belastungen fertig werden, unter denen andere zu zerbrechen scheinen. Resilienz ist die innere Widerstandsfähigkeit, mit der es gelingt, emotionale Erschöpfung vorzubeugen, Rückschläge, Krisen, Veränderungen, Konflikte und Niederlagen zu meistern. Den Stress können wir aus dem Alltag nicht wegzaubern, doch der Umgang mit Emotionen und Druck kann erlernt werden. DEIN NUTZEN Du lernst, wie Emotionen die Leistung, Gesundheit, Immunsystem und die Stimmung beeinflussen. Du erfährst, wie du…

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Pilates Mountain Retreat

25. November27. November
****Eiger Selfness Hotel, Dorfstrasse 133
Grindelwald, 3818
CHF 490

Raus aus dem Alltag und die Seele baumeln lassen! Frische Bergluft, leckeres Essen, Bewegung/Sport, Spaziergänge, die Natur geniessen, abschalten, wellnessen und den Aufenthalt genau so gestalten, dass es für DICH stimmt!

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Dezember 2022

Das jetzt und du

4. Dezember @ 09:0017:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 09:00 Uhr am 4. Dezember 2022

****Eiger Selfness Hotel, Dorfstrasse 133
Grindelwald, 3818 Switzerland
CHF 600

Bewusst im «Hier und Jetzt» sein und Voraussetzungen für ein empathisches Miteinander schaffen. Wer kennt das nicht: Immer wieder schweifen die Gedanken ab, die Konzentration ist futsch und Fehler schleichen sich ein. Dabei merke ich nicht mal mehr, wie es meinem Umfeld geht und verpasse …

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