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May 2022
Selfness Coach Education (in german)
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.” (Albert Einstein) Die Ausbildung zum Selfness-Coach besteht aus drei Modulen der Selfness-Seminare ,den Aufbaumodulen Leadership und Counseling sowie dem Abschlussseminar mit Kolloquium und Zertifizierung. Die Inhalte…
Find out more »Yoga & Wellness in the mountains
The famous Bernese trio of Eiger, Mönch and Jungfrau within reach! In Grindelwald we enjoy varied yoga days. Thanks to its warm and cosy atmosphere, the Eiger Selfness Hotel **** offers the perfect setting for our Yoga retreat. We start the day with an extended…
Find out more »June 2022
The Now and You (in german)
Bewusst im «Hier und Jetzt» sein und Voraussetzungen für ein empathisches Miteinander schaffen. Wer kennt das nicht: Immer wieder schweifen die Gedanken ab, die Konzentration ist futsch und Fehler schleichen sich ein. Dabei merke ich nicht mal mehr, wie es meinem Umfeld geht und verpasse…
Find out more »September 2022
Leadership – Selfness Education (in german)
This module is aimed at managers who want to acquire tools in the field of leadership. Contents: Basics of leadership: communication and personality, getting to know and trying out leadership tools, leading teams - team meetings, group dynamics and conflicts, PERSOLOG personality model. from 14 - 17…
Find out more »Selfness Coach Education (in german)
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.” (Albert Einstein) Die Ausbildung zum Selfness-Coach besteht aus drei Modulen der Selfness-Seminare ,den Aufbaumodulen Leadership und Counseling sowie dem Abschlussseminar mit Kolloquium und Zertifizierung. Die Inhalte…
Find out more »November 2022
Resilienz – stärke Widerstandskraft und Gesundheit (in german)
RESILIENZ NUR EIN ZAUBERWORT? Nein, denn Resilienz erklärt, warum manche Menschen mit extremen Belastungen fertig werden, unter denen andere zu zerbrechen scheinen. Resilienz ist die innere Widerstandsfähigkeit, mit der es gelingt, emotionale Erschöpfung vorzubeugen, Rückschläge, Krisen, Veränderungen, Konflikte und Niederlagen zu meistern. Den Stress können…
Find out more »Counseling – Selfness Education
This module is aimed at employees and managers who want to acquire tools in the field of counselling and coaching. Contents: Basics of counselling: communication and personality, getting to know and trying out coaching tools, managing coaching processes - contact, contract, process and conclusion. from…
Find out more »Selfness Coach Education (in german)
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.” (Albert Einstein) Die Ausbildung zum Selfness-Coach besteht aus drei Modulen der Selfness-Seminare ,den Aufbaumodulen Leadership und Counseling sowie dem Abschlussseminar mit Kolloquium und Zertifizierung. Die Inhalte…
Find out more »Pilates Mountain Retreats
Get out of the daily routine and let your soul flow! Fresh mountain air, delicious food, exercise/sports, walks, enjoy nature, switch off, have a well-being break and arrange your stay just right for you! 4 Pilates trainings (in german) 2 overnights in a single or…
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