nouveau: Total Body Workout
En forme pour l’été
Le TBW est un entraînement complexe, fonctionnel et intensif avec son propre corps, conçu sous forme de “chorégraphie” pour s’amuser et s’entraîner à 200%.
- Améliore ta mobilité
- Forme ton corps
- Renforce ta musculature
Recommandé pour tous les types de sportifs.
Les cours en groupe ont lieu le mardi de 20 à 21 heures (gratuit pour les membres / clients de l’hôtel).
de nouveau actuel: Bain de forêt
Méditation – Imagination – Pleine conscience – Bien-être
Avec tous ses trésors, la forêt nous offre une énergie merveilleuse qui a un effet fortifiant sur notre bien-être, psychique et physique.
Commence ta journée en te connectant à toi-même et à la nature et porte-toi bien.
laisse-toi porter par cette force!
Les cours sont dirigés par Camilla Straub (psychologue diplômée / naturopathe pour la psychothérapie) – tu peux en savoir plus sur elle ici.
Les cours en groupe ont lieu le mercredi de 9 à 10.15 heures (gratuit pour les membres / clients de l’hôtel).
N’hésitez pas à nous suivre sur Instagram pour être les premiers informés des nouvelles offres de cours!
Pour les cours, tu peux t’inscrire à l’Eiger spa sous spa@eiger-grindelwald.ch.
