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Weekend de Yoga

8. octobre 202011. octobre 2020

Weekend de Yoga avec Oliver Banks du 8 au 11 octobre 2020

Hatha Yoga classique
Convient aux débutants comme aux avancés. En mettant l’accent sur la respiration et la présence dans l’instant présent, nous laissons la vie quotidienne derrière nous.

Ayurveda
Quand les jours raccourcissent, nous avons naturellement besoin de nous retirer dans la pièce chaude. L’automne et l’hiver sont le temps de VATA, une des trois bioénergies (Vata, Pitta et Kapha) de l’Ayurveda. Nous apprenons à mieux connaître les Doshas et obtenons des informations précieuses, pratiques et pratiques sur la nutrition adaptée au type et des recommandations pour plus de bien-être pendant la saison froide.

Détails

Début :
8. octobre 2020
Fin :
11. octobre 2020
Catégorie d’évènement:

Lieu

Schweiz

Organisateur

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Contact

Eiger Selfness Hotel
Dorfstrasse 133
Postfach 92
CH-3818 Grindelwald

+41 33 854 31 31
hotel@eiger-grindelwald.ch

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