Selfness Events

Coach für Business und Mensch Wir alle befinden uns in einer Welt, die zunehmend komplexer wird und sich beständig verändert. In diesem Zusammenhang ist der einzelne Mensch ebenfalls aufgefordert, sich zu verändern. Eine vertiefte Eigenreflexion und eine sichere Entscheidungsfindung sind gefragt. Mithilfe eines Coachings können diese Fähigkeiten zum Quell für Leichtigkeit und Freude im Beruf und privaten Leben werden. Ich begleite seit 20 Jahren Menschen auf […]

with Liselotte Siegrist SPIRALDYNAMIK ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Eine Gebrauchsanleitung von Fuss bis Kopf. Durch spiralische Verschraubung zu mehr Beweglichkeit, Freiheit und Entlastung des Bewegungsapparates. Vortrag im Rahmen der regelmässigen Gipfeltreffen Anmeldung bis 20. März 2016 direkt im Selfness Center +41 33 854 31 49 oder per Mail selfness@eiger-grindelwald.ch Teilnahmegebühr CHF 20

with Marcel Meier www.meier-coaching.ch

Höre auf Dein Herz! Das Lebensfeuer® ist innere Landkarte und Wegweiser zugleich - die Darstellung Ihres Lebenstils und Ihrer Gesundheit als Ergebnis einer 24-Stunden-Messung auf Basis der Herzratenvariabilität. Diese funktionale Leistungs– und Regenerationsdiagnostik ist neu und einzigartig in ihrer Darstellung. Mittels eines tragbaren, alltags-tauglichen EKG-Gerätes wird die Herzratenvariabilität, der minimal unregelmässige Abstand zwischen den einzelnen Herzschlägen, über 24 Stunden gemessen und in der aussagekräftigen Lebensfeuer Grafik dargestellt - schmerzlos, komplikationslos, nicht […]

Höre auf Dein Herz! Das Lebensfeuer® ist innere Landkarte und Wegweiser zugleich - die Darstellung Ihres Lebenstils und Ihrer Gesundheit als Ergebnis einer 24-Stunden-Messung auf Basis der Herzratenvariabilität. Diese funktionale Leistungs– und Regenerationsdiagnostik ist neu und einzigartig in ihrer Darstellung. Mittels eines tragbaren, alltags-tauglichen EKG-Gerätes wird die Herzratenvariabilität, der minimal unregelmässige Abstand zwischen den einzelnen Herzschlägen, über 24 Stunden gemessen und in der aussagekräftigen Lebensfeuer Grafik dargestellt - schmerzlos, komplikationslos, nicht […]

with enjoyment coach Freddy Christandl www.christandl.ch

11th June 2016, 10 am - 9 pm One day may change your whole life! Get started and experience a whole day all about "wellness & wellbeing" in the Selfness center! Yoga lesson with Sandra Peelings to do yourself different dousings in the sauna area (pouring water on hot stones to increase humidity) Healthy corner […]

Laughter-weekend with Silvia Bauer (certified laughter-yoga coach) www.lachzeit.com When stress becomes a permanent state, it's time to to something against it. Broaden your horizon with new perspectives. Experience new impulses how to easily lower your level of stress. Laughter is the direct way to relaxation, serenity, joy of life, happiness and health! 3-day workshop with […]

Everybody listens to me! To lead - but how? with Erwin Germscheid (Supervisor DGSV and Coach) www.germscheid-concept.de Between collegiality and management - how do I wish to lead? One of many challenges which the "new" managers face, is to find the balance between the professional duties and the modified relationship among the colleagues. Creative and […]

6th Mountain Hostel Trophy Participation fee CHF 30 with season card, CHF 50 without season card. Registration Golf Club Grindelwald, phone 079 658 88 66 or via mail mail@golf-grindelwald.ch. Play modus: 2 x 9 holes, Stroke Party. followed by the prize giving ceremony with prizes sponsored by Mountain Hostel and Eiger Selfness Hotel as well as […]

“Since 20 years, I set goals in triathlon sport, this year I aim for the Inferno triathlon and the cross triathlon world championship." Gain insight in the life of a professional from Grindelwald, who isn't satisfied with just one sport. Participation fee CHF 20 Registration in the Selfness center until 28th September 2016 phone +41 […]

Training manager Erwin Germscheid www.germscheid-concept.de Selfness refers to the social competence which cares for and respects the dignity of the individual. Education and personal development are a lifelong and continuous process. An education within selfness, that captures the human being as a whole, is possible in every stage of life. It is a voluntary decision […]

with Marianne Balmer

Summit meeting in german with Marco Bomio & Corinna Maisano - an evening in the name of Eiger! Mountain guide Marco Bomio and Corinna Maisano, hutkeeper of the Mittellegi Hütte, talk about perspectives, views and insights around the Eiger. Participation fee CHF 20 Sign up directly in the Selfness Center until 23rd January 2017 by […]

Searching for the true Shaolin In this book, I tell you my story and my way of thinking, based on experiences and enquiries. Learn what Shaolin Kung Fu is all about and how important it is, while excersing, to understand the morals of this special martial art. Please register until 7th Februar 2017. Registration in […]

The fascial back programme! The back pain is a widespread disease! Many scientific findings indicate that approximately 2/3 of all back pains are caused by fascial-muscular problems. This is reason enough to concentrate on the fascinating connective tissue web and to develop new exercises for the back training. The pain therapy has an effect on: […]

Global Wellness Day - how can I live a healthier & better life? A whole day dedicated to wellness and wellbeing in our Selfness Center! 11 am functional circuit training with Nadja 4 pm Pilates with Andrea 2 to 4 pm "try out massages" (Shiatsu, foot reflexology, classic massage) infusions in the finnish sauna "healthy […]

Saturday, 14th April 2018 Discover new things with curiosity and courage! Detox Day with Denise Y. Keller (Federal Diploma NHP FR Homeopathy / SHP) and Marianne Balmer 9.30 am Yoga with Marianne Balmer 10.30 am lecture with Denise Y. Keller "Detoxification from a naturopathic point of view" 2 pm spring meditation Haki stretch & relax […]